练腿筋疼是怎么回事

练腿筋疼可能是拉伤或乳酸堆积所造成。

1、拉伤：练腿筋疼痛一般是运动量太大、拉伤扭伤、过度运动导致，平时不爱活动、活动量比较少突然过度运动都可能导致患处疼痛。

2、乳酸堆积：平日不进行锻炼的人突然进行剧烈活动时，可导致糖原进行无氧呼吸，产生乳酸并堆积在肌肉中，引起肌肉组织渗透压的增加，肌肉组织吸收体内水分后使得局部水肿，对肌肉及筋膜组织造成压迫和刺激，造成疼痛感。

练腿筋疼还可能有其它原因，建议及时前往医院就诊，患者一定要多休息，避免加重病情，完善检查明确病因后，给予针对性处理或规范治疗。