屁股坐了热板凳长疙瘩怎么办

屁股坐热板凳长疙瘩主要是毛囊炎，处理方法包括冷敷、消炎止痛、保持局部卫生和观察疙瘩状况。

1、冷敷：局部坐热板凳导致疙瘩时，可立即采取冷敷方法以减轻疼痛和促进肿胀消退。使用冰袋冷敷20-30分钟，但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上以免造成冻伤，可用毛巾包裹冰袋进行敷贴。

2、药物治疗：毛囊炎可以遵嘱外用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药物进行治疗，可以有效缓解局部的炎症情况。若患处面积较大还可以遵医嘱口服抗生素进行治疗，如头孢唑肟等药物。

3、保持局部卫生：确保局部皮肤清洁干燥，保持换洗干净的内裤，并避免穿紧身衣物，以免增加对患处的摩擦。

在日常生活中，也需注意避免长时间坐在热板凳上，较长时间内坐在高温下容易造成皮肤损伤。建议及时到医院就诊，在医生指导下积极治疗，不要自行用药，以免延误病情。