如何准确计算怀孕天数

怀孕天数是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期为280天，共40周。

对于平时月经规律的女性，可以通过末次月经的时间来推算怀孕天数。末次月经的月份减3或加9，日期加7就是预产期间。例如末次月经第一天是2023年2月1日，预产期就是2023年11月8日。

如果平时月经不规律或者忘记了末次月经的时间，可以通过超声检查来推算怀孕天数，医生会根据胎儿发育的各项指标来计算怀孕的时间。

需要注意的是，预产期只是一个大概的日期，实际生产的时间可能会有所差异。