喝完酒手臂酸痛怎么办

喝完酒手臂酸痛可能是由于喝酒引起乳酸堆积导致的，也可能与酒精对肌肉神经系统的影响有关。为缓解喝酒后的手臂酸痛，可以尝试以下方法：

1、休息：让手臂得到充分的休息和恢复，以缓解酸痛。

2、热敷：使用热毛巾或温水袋敷在酸痛的手臂部位，促使血管扩张，缓解疼痛。

3、轻柔按摩：用指腹轻柔按摩手臂酸痛的部位，有助于减轻酸痛。

4、洗热水澡：洗热水澡，可以促进血液循环，有助于缓解酸痛。

5、补充水分：大量喝水能够帮助酒精尽快排出体外，缓解酒精对神经和肌肉组织的损伤。

请注意，以上建议仅供参考，如手臂酸痛持续时间较长且严重影响日常生活，应及时就诊，寻求专业医生的意见。