男人的正常血压是多少

男性的正常血压范围是收缩压90-140mmHg和舒张压60-90mmHg。

血压是心脏泵出的血液在血管内产生的压力。正常血压值的维持对于身体健康十分重要。如果血压持续低于或高于正常值，可能会导致身体健康问题。在静息状态下，非同日测量三次，每次收缩压或舒张压均高于正常值，就可以诊断为高血压。

为了保持正常的血压水平，建议积极测量血压，注意合理饮食，采用低盐低脂的饮食方式，适当进行体育锻炼。如果血压过高，需要使用降压药物，从小剂量开始，并根据血压情况调整药物剂量。在进行血压管理时，要密切关注身体状况，如有异常，及时就医。