更年期呼吸不畅、气短、胸闷应该怎么办

更年期女性出现呼吸不畅、气短、胸闷等症状，应该考虑去医院检查，改善生活方式，进行合理的饮食和适当的运动，并考虑荷尔蒙替代疗法。

首先，去医院检查：这些症状可能是更年期综合征，也可能是心肺等系统疾病的表现，需要去医院进行相关检查以明确病因。

其次，改善生活方式：保持良好的心态，避免精神压力过大；充足的睡眠可以帮助身体恢复；戒烟限酒，因为烟酒会影响心肺功能。

再者，要进行合理的饮食和适当的运动：饮食上要低盐低脂，多吃水果蔬菜；适当的运动如慢跑、游泳、瑜伽等有助于提高身体素质，改善呼吸功能。

最后，考虑荷尔蒙替代疗法：在医生的指导下，可以适当采用荷尔蒙替代疗法来改善更年期的症状。

如果症状持续不改善或者加重，一定要及时就医。同时，定期体检也是保障健康的重要手段。