7岁孩子的睡眠时间应该是多少

7岁孩子的理想睡眠时间应该是9-11小时，但也可以接受8-12小时的睡眠时间。

睡眠对于孩子的成长发育至关重要，尤其是对于7岁这个年龄段的孩子来说。根据世界卫生组织的建议，7岁孩子的理想睡眠时间应该是9-11小时，这可以帮助他持充足的精力，进行日常活动，同时也有利于身体健康和大脑发育。

然而，这并不是绝对的，每个孩子的睡眠需求可能会有所不同，因此，8-12小时的睡眠时间也是可以接受的。如果孩子的睡眠时间持续低于8小时或者高于12小时，可能需要向医生寻求建议，以确保健康。