如何治疗外侧半月板前角2-3度损伤

外侧半月板前角2-3度损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。

1、保守治疗：这种治疗方法主要适用于轻度损伤或者不影响日常生活的情况。主要包括冷敷减肿、休息避免过度活动、吃消炎药缓解疼痛等。在休息期间，可以采用轻度的体育锻炼，如瑜伽或游泳，以维持关节的灵活性和肌肉的力量。

2、手术治疗：当保守治疗无效或者半月板损伤严重，严重影响日常生活时，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法主要有半月板修复术和半月板切除术。半月板修复术是尽量保留和修复受损的半月板，而半月板切除术则是切除受损的半月板部分。

无论选择哪种治疗方法，康复训练都是必不可少的。康复训练主要包括肌肉力量训练和关节活动度训练，以帮助恢复膝关节的功能，减少疼痛和肿胀。同时，要注意定期复查，观察治疗效果和病情的变化。