如何识别抑郁症

如何识别抑郁症，可以通过情绪、症状等综合判断。

首先，抑郁程度不同，从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。患者常感到心情低落，生活没意思。部分患者还可出现焦虑、紧张不安等异常情绪。

其次，患者对事物丧失兴趣。丧失对生活、工作乐趣，对既往爱好不屑，常闭门独居，回避社交。患者精力丧失，疲乏无力，严重的可能出现生活不能自理等。

最后，自我评价过低，过分贬低自己的能力，以消极和否定的态度看待自己，对于将来不抱有任何希望，觉得自己一无是处，强烈的自责、内疚、严重时可出现自残、自杀。

抑郁症的确诊需要专业医生进行，若出现以上症状，建议及时到医院就诊。