如何帮助孩子控制手部过多的小动作

如果孩子有过多的手部小动作，可能是过于兴奋，也可能是注意缺陷多动障碍、焦虑障碍、精神分裂症等引起，可以考虑以下几点来帮助他们控制：

1、提供适当的活动：给孩子提供一些需要手部活动的活动，如绘画、手工、积木等，可以帮助他们释放能量，减少不必要的手部动作。

2、建立规律的作息：建立规律的作息时间表，让孩子知道什么时候可以做什么事情，可以帮助他们更好地控制自己的行为。

3、鼓励孩子注意自己的行为：告诉孩子他们的行为是不恰当的，但不要过度批评他们。可以鼓励他们注意自己的行为，并在他们控制自己的行为时给予表扬和奖励。

4、提供安静的环境：在孩子学习或玩耍时，提供一个安静的环境，减少干扰和刺激，可以帮助他们更好地集中注意力，减少不必要的手部动作。

5、寻求专业帮助：如果孩子的手部小动作过多，并且以上方法都无法改善，可以寻求专业帮助，如咨询儿科医生或儿童心理学家。