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晚间睡眠时脖子肩膀过冷是什么原因

问题描述:请问晚间睡眠时脖子肩膀过冷是什么原因?
发布于2022-06-27・浏览1818次

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晚间睡眠时脖子肩膀过冷,可能与环境温度过低、保暖不足、颈肩疾病、睡姿不当等有关。

1、环境温度过低:若卧室的温度较低,可能会导致人体热量流失,出现脖子、肩膀等部位冰凉的情况。

2、保暖不足:若睡觉时没有做好保暖工作,如不盖被子、穿的睡衣过薄等,可能会导致身体暴露部位温度降低。

3、颈肩疾病:如颈椎病、肩周炎等,可能会导致颈肩部位的血液循环不畅,在晚上气温较低时更容易出现发凉的情况。

4、睡姿不当:如果睡姿不当,可能会导致颈肩部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现发凉的情况。

如果只是偶尔出现这种情况,一般无需担心。但如果这种情况频繁发生,或者还伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。