肩胛骨疼痛且腰部也疼痛是什么原因

肩胛骨和腰部同时疼痛可能是由于肌肉疲劳、姿势不良、运动损伤、退行性脊柱疾病、强直性脊柱炎等原因导致的。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如长时间伏案工作、使用电脑或低头看手机等，容易导致肩胛骨周围和腰部的肌肉疲劳，从而引起疼痛。

2、姿势不良：不正确的坐姿、站姿或睡姿可能导致肩胛骨和腰部的肌肉紧张，从而引起疼痛。

3、运动损伤：肩胛骨和腰部肌肉在进行某些运动时（如投掷、举重等）可能会受伤，从而引起疼痛。

4、退行性脊柱疾病：随着年龄的增长，脊柱可能会发生退行性改变，如骨质增生、椎间盘突出等，这些病变可能会压迫神经根，引起肩胛骨和腰部疼痛。

5、强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者可能会出现肩胛骨和腰部疼痛、僵硬和活动受限等症状。

肩胛骨和腰部同时疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。