后颈右侧一根筋疼痛并在睡眠时加剧怎么办

后颈右侧一根筋疼痛并在睡眠时加剧可能是由于颈部肌肉劳损、颈椎病、落枕等原因引起的，可以通过物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法缓解。具体如下：

1、颈部肌肉劳损：长期保持不良的姿势、睡姿等因素可导致颈部肌肉紧张、僵硬，出现疼痛。可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时注意保持良好的姿势，避免长时间伏案工作。

2、颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等原因引起的，可压迫神经根，导致颈肩部疼痛。可以通过颈椎牵引、超短波、超声波等物理治疗方法，缓解神经根受压，减轻疼痛。还可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

3、落枕：睡姿不良、枕头高度不当可引起落枕，表现为颈肩部疼痛、活动受限。可以通过热敷、按摩、颈椎牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。也可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

如果后颈右侧一根筋疼痛并在睡眠时加剧，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。