胳膊关节疼痛无法拿取物品怎么办

胳膊关节疼痛无法拿取物品可能是由肌肉拉伤、肩周炎、网球肘等引起，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉拉伤：如果胳膊关节疼痛是由于肌肉拉伤引起的，应该立即停止活动，可以使用冰袋冷敷来缓解疼痛和肿胀，在72小时后可以进行热敷或物理治疗。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。可以通过休息、口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）等方法缓解。同时，进行功能锻炼，如爬墙法、画圈法等，有助于恢复肩关节的活动度。

3、网球肘：网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘关节疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛、活动受限。可以通过休息、口服非甾体类抗炎药、局部封闭治疗、物理治疗等方法缓解。

如果胳膊关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。