膝盖摔伤后应使用热敷还是冷敷

膝盖摔伤后急性期应使用冷敷，缓解期可使用热敷。

1、急性期：膝盖摔伤后急性期通常是指损伤后的72小时内，此时应进行冷敷。因为膝盖摔伤后，软组织会出现肿胀、出血等情况，此时进行冷敷可以促进血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。

2、缓解期：损伤72小时后，肿胀和出血通常已经停止，此时可以进行热敷。热敷可以促进血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛和肿胀。

在膝盖摔伤后，除了进行冷敷或热敷外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。

如果膝盖摔伤严重，出现明显的疼痛、肿胀、畸形或活动受限等症状，应及时就医，以明确损伤程度，并进行相应的治疗。