甘草柠檬泡水的功效和作用

甘草柠檬泡水具有益气清热、生津止咳之效，可用于体倦乏力和暑热烦渴，但不能用于所有人群。

甘草源自豆科类植物甘草和胀果甘草及光果甘草之干燥根。其性平，味甘，具有解毒清热、补脾益气，祛痰止咳、缓解止痛及调和诸药（调和不同中药药性）之功效。

通常情况下可用于治疗心悸气短、体倦乏力，咳嗽痰多，痈肿疮毒、脾胃虚弱，外用亦可用于缓解药物的毒性和烈性。

柠檬基源于芸香科类柑橘的植物柠檬，柠檬中含有丰富的钙、磷、铁、糖类及维生素C等多种营养成分，其中维生素C可能防止牙龈红肿出血，有益于人体健康。

但需注意，脾胃虚寒者慎用过量柠檬。泡水饮用的有效剂量有限，不能代替药物治疗疾病，需要生津止咳者最好谨遵医嘱，以正规治疗。