腹直肌分离有哪几种表现形式

腹直肌分离通常有以下两种表现形式：

1、腹部肌肉松弛：腹直肌分离会导致腹部肌肉松弛，无法维持正常的腹压，容易出现腹部凸出、下垂等现象。

2、腰背疼痛：腹直肌分离可能会导致腰背肌肉代偿性地工作，长时间的过度使用会导致腰背疼痛。

腹直肌分离通常是在怀孕期间或分娩后发生的，如果症状较轻，可以通过适当的锻炼和康复治疗来恢复；如果症状严重，可能需要手术治疗。建议及时就医，遵医嘱治疗。