肩膀疼痛伴随肌肉紧张应如何治疗

肩膀疼痛伴随肌肉紧张可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度活动等原因可引起肩膀周围肌肉的劳损，出现疼痛、肌肉紧张的症状。患者应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等方法缓解症状。

2、肩周炎：肩周炎是引起肩关节疼痛及活动受限的常见原因，患者可出现肩关节僵硬、无法举高手臂等症状。患者可通过功能锻炼、口服布洛芬、依托考昔等药物缓解症状，病情严重者还可进行关节囊切开松解术等手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病患者可出现颈肩部疼痛、上肢麻木无力等症状，患者可通过颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗缓解症状，病情严重时需要进行手术治疗。

引起肩膀疼痛伴随肌肉紧张的原因还有很多，如外伤、肿瘤等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药。