下蹲时小腿侧面内侧肌肉酸痛是什么原因

下蹲时小腿侧面内侧肌肉酸痛可能与肌肉拉伤、过度劳累、腰椎间盘突出症、膝关节疾病等有关。

1、肌肉拉伤：运动过度、热身不足等原因可导致肌肉拉伤，引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

2、过度劳累：长时间的行走、跑步、跳跃等活动，可能会导致小腿侧面内侧肌肉疲劳，进而出现酸痛的症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起神经支配区域出现疼痛、麻木、无力等症状。当下蹲时，由于神经根受压加重，可引起小腿侧面内侧肌肉酸痛。

4、膝关节疾病：如膝关节骨关节炎、膝关节半月板损伤等，可引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。当下蹲时，膝关节受到的压力增加，可引起小腿侧面内侧肌肉酸痛。

下蹲时小腿侧面内侧肌肉酸痛还可能是其他原因，如筋膜炎、血管疾病等。在排除生理性因素后，症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。