成年人骨密度的正常范围是什么

骨密度是一种评估骨骼强度和骨折风险的方法。成年人的骨密度正常范围因年龄、性别和种族而异。

骨密度通常使用T值来表示。T值是一个相对值，表示与同龄人相比，一个人的骨密度是否正常。

一般来说，成年人的T值大于-1属于正常范围，表示骨密度与同龄人相比处于正常范围。如果T值在-1到-2.5之间，则表示骨密度较低，但仍在正常范围内。如果T值小于-2.5，则表示骨质疏松，骨折风险较高。

需要注意的是，骨密度检查结果可能因仪器和检查方法不同而有所差异。在解读骨密度结果时，应咨询医生或专业人员的意见。

对于有骨折风险的人群，医生可能会建议采取一些措施来提高骨密度，如改变饮食、增加运动量、补充钙和维生素D等。如果您有骨质疏松或骨折风险，请咨询医生以获取更多建议。