胳膊酸痛从手部蔓延至前臂怎么办

胳膊酸痛从手部蔓延至前臂可能与肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等有关，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、运动等方法处理。

1、肌肉疲劳：长时间使用手臂、拎重物或进行手臂运动，可能导致肌肉疲劳，引起手臂酸痛。这种情况通常无需特殊治疗，休息一段时间，避免过度使用手臂即可。

2、颈椎病：颈椎病可能导致神经根受压，引起手臂酸痛。可以通过改变不良姿势、进行颈椎牵引、使用肌肉松弛剂（如乙哌立松）、非甾体类抗炎药（如布洛芬）等药物治疗。也可以进行热敷、按摩、理疗等物理治疗。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限，也可能引起手臂酸痛。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬）、物理治疗（如热敷、按摩、理疗）、康复训练等方法治疗。

导致手臂酸痛的原因还有很多，如手臂外伤、手臂神经受压、风湿性关节炎、糖尿病性神经病变等。

如果胳膊酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。