一岁宝宝一餐吃20克面条合适吗

一岁宝宝每餐吃20克面条是可以的，但具体食量因人而异，可以根据宝宝的需求和消化情况进行调整。

一般来说，一岁的宝宝已经开始添加辅食，面条是常见的辅食之一。每餐吃20克面条可以满足宝宝的能量和营养需求，但是不同宝宝的食量和消化情况不同，可以根据宝宝的具体情况进行调整。

如果宝宝每餐吃20克面条后仍感到饥饿，可以逐渐增加面条的量，但要注意不要一次性添加过多，以免引起消化不良。如果宝宝吃了20克面条后出现消化不良的症状，如呕吐、腹泻等，应减少面条的量，并适当添加一些易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等。

此外，宝宝的饮食应该多样化，除了面条外，还应该添加一些蔬菜、水果、肉类等，以保证宝宝的营养均衡。