如何处理长时间行走后脚后跟裂开的问题

长时间行走后脚后跟裂开，多与皮肤干燥、鞋子不适、真菌感染等原因有关，可以根据病因，通过生活调理、药物治疗等方法改善。

1、皮肤干燥：若本身为干性皮肤，或长期处于干燥环境中，脚后跟处皮肤容易因缺水而开裂。建议日常注意足部保湿，可以涂抹含有尿素、甘油、维生素E等成分的保湿霜。

2、鞋子不适：鞋子过紧、过硬，反复摩擦容易导致脚后跟开裂。建议穿着舒适、合脚的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或不舒适的鞋子。

3、真菌感染：真菌感染引起的足癣，也会导致脚后跟开裂。可以局部涂抹抗真菌药物，如酮康唑、益康唑、特比萘芬等，严重者还可口服伊曲康唑、特比萘芬等药物。

以上仅是部分可能的原因及处理方法，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。