崴脚时晚上睡觉可以将腿垫高吗

崴脚后晚上睡觉时可以将腿垫高，这样有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。

在崴脚后，局部软组织可能会出现肿胀、出血等情况。将腿抬高有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

在睡觉时，可以在脚下垫一个枕头或者被子，将脚抬高至高于心脏的水平。这样可以使血液更容易回流到心脏，从而减轻肿胀和疼痛。

需要注意的是，如果肿胀和疼痛严重，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。