晚间翻身时出现背部僵硬和疼痛是什么原因

晚间翻身时出现背部僵硬和疼痛的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：如果床垫不合适或过硬，可能会导致背部肌肉在晚间翻身时被过度牵拉或压迫，引起背部僵硬和疼痛。此外，如果睡眠姿势不当或长时间保持同一姿势，也可能会导致背部肌肉疲劳和僵硬。

2、病理性原因：背部僵硬和疼痛的病理性原因包括背部筋膜炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等。这些疾病可能会导致背部肌肉、韧带、关节等组织受损或炎症，进而引起背部僵硬和疼痛。

出现背部僵硬和疼痛的症状，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。