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40多岁男性晚上睡觉小腿抽筋应该用哪种药物

问题描述:请问40多岁男性晚上睡觉小腿抽筋应该用哪种药物?
发布于2022-01-27・浏览1976次

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40多岁男性晚上睡觉小腿抽筋,可能是由于缺钙、寒冷刺激、过度疲劳等原因引起的,不同的原因需要不同的治疗方法,不一定都需要用药,具体如下:

1、缺钙:中年男性容易发生钙吸收能力减弱、钙质流失增加,导致血钙浓度降低,使得神经肌肉兴奋性增加导致抽筋。可以先通过调整饮食,增加钙的摄入量,如多吃豆制品、奶制品、鱼肉等。必要时可以遵医嘱服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

2、寒冷刺激:可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。应注意腿部保暖,晚上睡觉时盖好被子。

3、过度疲劳:运动过度,特别是无氧运动,会导致肌肉在短时间内持续收缩,并产生代谢废物堆积,容易刺激腿抽筋。应注意运动强度,运动前进行热身及拉伸,避免过度疲劳。

中年男性晚上睡觉小腿抽筋还可能与腰椎间盘突出症、药物影响等有关,如果调整生活方式不能改善,建议及时就诊,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。