小孩食用糯米熬粥有什么益处

糯米是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

1、滋补身体：糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，适合体质虚弱、产后多汗、术后无力的小孩食用，有很好的滋补作用。

2、促进食欲：小孩适量食用糯米粥，可以促进胃酸分泌，增强食欲，缓解食欲不佳的情况。

3、缓解腹泻：糯米有收涩作用，对腹泻有一定的缓解作用，适合脾胃虚寒所致的腹泻。

4、促进身体发育：糯米中含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养物质，可以为小孩的生长发育提供营养支持。

需注意，小孩食用糯米熬粥时需注意控制食量，以免引起消化不良。另外，糯米不易消化，建议小孩不要过量食用，以免引起胃肠不适。