宝宝不睡觉只看灯光是怎么回事

宝宝不睡觉只看灯光，可能是因为灯光对宝宝产生了吸引力，或是宝宝还没有形成良好的睡眠习惯。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、灯光对宝宝产生了吸引力：宝宝可能对明亮的灯光感到好奇和有趣，因此不愿意入睡。可以尝试将灯光调暗，或者使用暖色灯，让宝宝感到更加舒适和放松。

2、宝宝还没有形成良好的睡眠习惯：如果宝宝经常在灯光下入睡，可能会形成依赖，不容易入睡。可以尝试建立规律的睡眠时间表，每天在同一时间让宝宝入睡，并确保宝宝在入睡前有充足的活动和休息。

3、宝宝可能太累了：如果宝宝在白天没有得到足够的休息，可能会在晚上难以入睡。可以尝试在白天为宝宝提供足够的休息时间，以便宝宝在晚上有足够的精力入睡。

4、宝宝可能有身体不适：如果宝宝身体不适，例如感冒、发烧等，可能会难以入睡。可以尝试为宝宝提供舒适的睡眠环境，并及时就医。

如果宝宝不睡觉只看灯光的情况持续存在，建议寻求儿科医生的建议。