做运动时小腿筋疼是什么原因

做运动时小腿筋疼可能与运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因有关，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确病因。

1、运动过度：如果平时不怎么运动，突然进行大量的运动，可能会导致小腿部位的肌肉疲劳，代谢产物乳酸堆积，引起小腿筋疼的症状。一般休息一段时间后可自行缓解。

2、肌肉拉伤：运动前没有进行充分的热身准备，或运动时用力不当，都可能导致小腿肌肉拉伤，引起小腿筋疼的症状。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配小腿的神经，导致小腿出现疼痛、麻木、无力等症状。在运动时，由于神经受到的压力增加，可导致小腿筋疼的症状加重。

做运动时小腿筋疼还可能与其他原因有关，如筋膜炎、血管疾病等。在休息后不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。