橘子具有哪些营养成分与保健功能

橘子是一种营养丰富的水果含有维生素C、膳食纤维、矿物质等，可以补充营养物质，增加饱腹感。但是不能作为药物。

1、维生素C：橘子是维生素C的重要来源。

2、膳食纤维：橘子富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，缓解饥饿。

3、矿物质：橘子富含钾、钙、镁等矿物质，可以为身体补充矿物质。

总之，橘子是一种营养丰富、健康的水果。但是，橘子也含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和肥胖等问题，因此需要适量食用。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。