长时间写作业如何缓解手部酸痛

长时间写作业可能会导致手部酸痛，缓解手部酸痛的方法休息、活动手腕、按摩、调整姿势等。

1、休息：每隔一段时间休息一下，可以缓解手部的压力和酸痛感。

2、活动手腕：不时地活动手腕可以促进血液循环，缓解手部酸痛。

3、按摩：轻轻按摩手腕和手部可以缓解肌肉紧张和酸痛感。

4、调整姿势：保持正确的书写姿势可以减少手部的压力和不适感。

如果手部酸痛持续时间较长或严重影响日常生活，建议及时就医，排除其他疾病的可能。