年轻人血压高能通过锻炼恢复吗
问题描述:请问年轻人血压高能通过锻炼恢复吗?
发布于2022-02-19・浏览2083次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
年轻人血压高能否通过锻炼恢复,取决于其血压的具体情况和高血压的原因,但在所有情况下,生活方式的改善,包括锻炼,对于高血压的管理都是有益的。
1、继发性高血压:如果年轻人的高血压是由于特定的疾病或生活方式导致的,那么这种情况被称为继发性高血压,通常可以通过锻炼和合理饮食恢复到正常范围。
2、原发性高血压:然而,大多数高血压患者的病因尚未明确,这种情况被称为原发性或本质性高血压。对于这种类型的高血压,改善生活方式,包括锻炼和合理饮食,是有益的,但可能还需要药物治疗。
无论哪种情况,首先应由专业医生确立高血压诊断以及血压分级,然后评估患者的心脑血管危险因素,再进行治疗。对于轻度高血压患者,应强调以非药物治疗,并积极监测血压,定期复查尿常规等相关检查。如果出现严重的并发症,应及时就医。生活方式的改善,包括锻炼,是对任何高血压患者都合理且有效的治疗方法,其主要目的是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
年轻人血压160能通过锻炼恢复吗年轻人血压160mmHg如果是由生理性因素引起的,通过锻炼有可能恢复,如果是由病理性因素引起的,一般不能通过锻炼恢复。
-
高血压通过锻炼恢复正常后可以停止药物治疗吗高血压通过锻炼恢复正常后不建议立即停止药物治疗。1、一般来说,遵医嘱药物治疗和生活方式的改变(包括锻炼)是高血压治疗的两大支柱。一旦血压达到目标范围,维持这种状态的主要方法之一是继续遵医嘱使用药物。
-
血压约140/100可以通过锻炼恢复正常吗血压约140/100,即高血压,通过合理的锻炼确实有助于降低血压,但是否能恢复正常需要根据个体的具体情况和医生的指导来判断。此外,合理的饮食和生活方式也是关键。