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年轻人血压高能通过锻炼恢复吗

问题描述:请问年轻人血压高能通过锻炼恢复吗?
发布于2022-02-19・浏览2083次

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年轻人血压高能否通过锻炼恢复,取决于其血压的具体情况和高血压的原因,但在所有情况下,生活方式的改善,包括锻炼,对于高血压的管理都是有益的。

1、继发性高血压:如果年轻人的高血压是由于特定的疾病或生活方式导致的,那么这种情况被称为继发性高血压,通常可以通过锻炼和合理饮食恢复到正常范围。

2、原发性高血压:然而,大多数高血压患者的病因尚未明确,这种情况被称为原发性或本质性高血压。对于这种类型的高血压,改善生活方式,包括锻炼和合理饮食,是有益的,但可能还需要药物治疗。

无论哪种情况,首先应由专业医生确立高血压诊断以及血压分级,然后评估患者的心脑血管危险因素,再进行治疗。对于轻度高血压患者,应强调以非药物治疗,并积极监测血压,定期复查尿常规等相关检查。如果出现严重的并发症,应及时就医。生活方式的改善,包括锻炼,是对任何高血压患者都合理且有效的治疗方法,其主要目的是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。