甲流好后吃什么恢复体力快

甲流好转以后可以选择一些易于消化、富含营养的食物，帮助恢复体力，比如蛋白质丰富的鸡蛋、鱼类和豆腐，以及维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

此外，还可以适量增加碳水化合物的摄入，如米饭、面条、面包等，以补充能量。

同时，需要避免油腻、辛辣等过度刺激胃肠道的食物。饮食均衡、丰富，可以帮助身体更快地恢复。

另外，适量的运动也是恢复体力的重要方式，可以适当增加锻炼次数和强度，但不要过度疲劳。

最后，注意充足的休息和睡眠也是恢复体力的必要条件。