擦鼻涕鼻周疼痛如何缓解

鼻涕擦多了会导致鼻周疼痛。缓解这种疼痛的方法有很多。

首先，我们需要尽量避免频繁地擦鼻子，因为久而久之，这样会引起过度摩擦鼻腔周围皮肤，并导致炎症，从而引起疼痛。当需要擦鼻子时，我们应该用柔软而吸水性好的纸巾轻轻地擦拭鼻子，而不是用力擦拭。

其次，我们可以通过用温生理盐水冲洗鼻子的办法来缓解疼痛。具体方法是，将温水放入鼻腔冲洗器容器里，橄榄头放入一个鼻孔，使温生理盐水从鼻孔流入，水从另一个鼻孔流出。这种方法有助于清除堵塞鼻腔的分泌物，减轻鼻炎引起的炎症，并能缓解鼻周疼痛的症状。

此外，我们也可以使用含有消炎、止痛成分的药膏或鼻喷剂来缓解鼻周疼痛。如复方多粘菌素软膏等，这些药物可以舒缓鼻孔周围的疼痛，并消除相应的炎症。

擤鼻涕鼻周疼痛，建议医院就诊，遵医嘱治疗。同时，我们要保持良好的生活习惯，早睡早起、均衡饮食，这些都能加强身体的免疫力，减少鼻炎发作，减少鼻周疼痛的发生。