香蕉牛奶汁的功效有什么

香蕉牛奶汁作为普通食物，并不具有功效这一说法，但因其含有丰富的营养物质，可为身体提供能量，补充营养。

香蕉和牛奶都是营养很丰富的食物，从营养学角度来看，每100g克牛奶含有能量65千卡、蛋白质3.3克、钙107毫克，0.12毫克维生素B2，100克香蕉则含有膳食纤维1.2克、钾256毫克、维生素B1（硫胺素）0.031毫克。

因此，将二者混合在一起制作成香蕉牛奶汁食用，可为身体提供更丰富的必需营养素。

香蕉牛奶汁不仅营养价值更高，而且口感较好，但并非所有人都适合。糖尿病患者少吃香蕉，因为含糖分比较多。对牛奶过敏、乳糖不耐受者也不建议喝牛奶。

若是患者有不适的情况，建议及时就医的，对症治疗。