总是半夜2-3点就醒来是什么原因

总是半夜2-3点醒来，主要考虑与生物钟紊乱、精神心理方面的疾病、神经衰弱或者身体器质性病变等有关，需要先检查明确病因，再选择治疗方案。

1、生物钟紊乱：平时如果有经常上夜班的习惯或者经常熬夜，导致生物钟紊乱，会出现半夜2-3点习惯醒来的现象。

2、精神心理方面的疾病：如果存在精神心理方面的疾病，比如抑郁症等，通常会有早醒的症状，所以总是半夜2-3点醒来，而且无法继续入睡。

3、神经衰弱：如果存在神经衰弱的问题，会导致植物神经功能调节紊乱，影响睡眠质量，可出现总是半夜2-3点醒来的症状。

4、身体器质性病变：如果存在身体器质性病变，比如消化系统疾病，容易在半夜出现胃肠道疼痛等不适症状，所以出现总是半夜2-3点醒来的表现。

如果症状持续的时间比较长，需要尽早就医检查，再针对性治疗，改善睡眠质量。