梦多的原因和治疗方法

梦多的原因为情绪异常、抑郁症或者失眠症等，治疗方法包括一般治疗以及药物治疗和心理治疗等。

1、情绪异常：患者长时间处于紧张或者过于焦虑的状态当中时，可能会影响睡眠质量引起梦多。患者可适当进行体育运动，还应做些喜欢的事情，有助于缓解梦多症状。

2、抑郁症：长时间处于抑郁状态可能会诱发抑郁症，该疾病也可影响睡眠，使患者出现梦多的症状。患者可在医生的指导下服用舍曲林、帕罗西汀以及文拉法辛等多种药物治疗。

3、失眠症：患有失眠症也可影响睡眠，使患者出现梦多以及容易惊醒等症状。患者可采取心理治疗，增强自我控制失眠症的信心，还可服用地西泮以及阿普唑仑等药物。

患者用药期间应注意谨遵医嘱，避免产生不良反应。