糯米纸吃多了对身体有害吗

糯米纸吃多了会对身体有害，容易影响其他营养元素的摄入，或者导致消化不良。

糯米纸的作用是防止食物粘连、隔离细菌、防潮等，属于可食用膜。主要成分是糯米，辅以少量明胶等，这些成分对人体无害，但糯米纸属于较难消化的食物，如果摄入过多可能会导致消化不良。

平时要注意适量食用糯米纸，因其营养结构较为单一，过多摄入之后可能会影响其他营养物质的吸收，造成人体营养摄入的不均。

糯米纸吃多了出现任何不适的情况，建议立即就医，以免延误病情，日常尽量食用新鲜果蔬。