一天脂肪摄入过多怎么补救

一天脂肪摄入过多，如果没有不适，不需补救；如果出现的严重的胃肠道不适，建议及时就医，使用蒙脱石散等治疗。

脂肪摄入过多，如果身体没有不适，一般无需补救。人体有强大的自我平衡机制，一天摄入脂肪过多，如果伴随着消化液分泌增加，能够很好的处理，没有出现恶心呕吐等不良反应，无需特殊补救，只需观察，以后避免暴饮暴食，建立良好的生活习惯即可。

但是如果一天脂肪摄入过多，会出现恶心、呕吐、反胃、腹泻，腹痛等脂肪泻的症状则需要积极就医。腹泻需要使用蒙脱石散，枯草杆菌二联活菌片等调理胃肠道，如果出现水电解质紊乱，还需进行输液。

建议平时要养成良好的生活习惯，均衡饮食，保持身体健康。·以上用药遵医嘱。