酸奶配香蕉的功效

酸奶配香蕉一般没有特殊的功效，因为这两者都只是食物，并不能发挥等同于药物的功效，不过这两种食物能够为身体提供多种营养成分，适当吃些有益于健康。

酸奶和香蕉都是生活中比较常见的食物，两者都含有多种营养成分。酸奶中含有能量、蛋白质、脂肪、钙、钾、磷等营养成分，也含有肠道有益菌。而香蕉含有丰富的能量、碳水化合物、粗纤维、钾以及多种维生素等。

平时适当吃这两种食物都可以为身体补充营养，维持机体正常代谢，对健康比较有益。也可以将酸奶搭配香蕉一起吃，能够起到均衡营养的作用，有益于健康。

但酸奶和香蕉都只是普通的食物，并不能发挥等同于药物的价值，因此将这两者搭配吃没有什么特殊的功效。如果身体有什么不适，要积极到正规医院就诊，遵医嘱采用合理的治疗方案。对乳制品过敏的人群不宜食用酸奶。