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香蕉和纯牛奶能一起榨汁喝吗

问题描述:请问香蕉和纯牛奶能一起榨汁喝吗?
发布于2022-04-23・浏览1817次

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香蕉和纯牛奶可以一起榨汁喝,但不适合所有人。

香蕉和纯牛奶都是营养丰富的食物,香蕉含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B6、钾等,而牛奶则富含蛋白质、钙、维生素D等营养素。

香蕉和纯牛奶混合在一起榨汁,可以制作出美味的饮品,同时也可以提供人体所需的营养素。但是,对于一些人来说,香蕉和纯牛奶混合的饮品可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛等。

因此,如果对香蕉或纯牛奶有过敏史,或者胃肠道比较敏感,建议在尝试混合饮用前先咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。