什么茶降血压效果最好

降血压效果最好的茶类包括山楂茶、葛根茶、夏枯草茶和绿茶等，但对于中度以上的高血压，需要药物治疗，并且需要长期进行维持。

山楂茶：山楂茶具有消食、降血脂、降血压等功效，对高血压患者有较好的辅助治疗作用。

葛根茶：葛根具有清热、祛湿、通络、降压等功效，可以作为降压茶的一种。

夏枯草茶：夏枯草茶可以清热利尿，降低血压，对轻度高血压患者有一定的治疗效果。

绿茶：绿茶中含有的茶多酚和茶碱具有很好的降压效果，且长期饮用绿茶可以预防高血压。

虽然以上各类茶具有一定的降压效果，但是对于中度以上的高血压，还是建议尽量到医院用药物治疗，这样降压效果才能够肯定。另外，降压茶只能作为高血压的辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗。