骑车伤半月板吗

骑车不当可能会损伤半月板。

半月板是膝关节内的一个软骨结构，在膝关节的运动和稳定性中起着重要作用。当膝关节弯曲或旋转时，半月板可以分散压力，减少关节面的摩擦。

如果骑车时用力不当、过度用力或路面不平等原因导致膝关节过度弯曲或旋转，可能会导致半月板受到挤压或磨损，从而导致半月板损伤。半月板损伤的症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。

为了避免半月板损伤，建议在骑车前进行适当的热身运动，选择适合自己的自行车，调整好座椅高度，避免用力过猛或过度弯曲膝关节。如果出现膝关节不适，应及时就医，进行诊断和治疗。