每餐只吃白米饭会导致体重增加吗

每餐只吃白米饭可能会导致体重增加，但具体情况因人而异。

白米饭是一种高碳水化合物的食物，每100克白米饭含约130千卡热量。如果每餐只吃白米饭，可能会导致摄入的热量超过身体需要，进而导致体重增加。此外，只吃白米饭可能会导致营养不均衡，身体无法获得足够的蛋白质、维生素和矿物质，影响身体健康。

然而，有些人可能会因为其他原因而导致体重增加，例如遗传因素、缺乏运动、不良的饮食习惯等。因此，每个人的情况都是不同的，无法简单地将体重增加归因于某种特定的饮食习惯。