苏打水具有营养价值吗

苏打水是一种含有碳酸氢钠（NaHCO₃）的饮料，有时也含有其他矿物质和维生素。

虽然苏打水可能含有一些营养成分，但它并不是一种营养丰富的饮料。与其他饮料相比，苏打水的营养价值非常有限。

苏打水中的碳酸氢钠可以提供钠离子，但也可能导致钠摄入过量。此外，苏打水通常含有较高的糖分和卡路里，如果过量饮用可能对健康造成负面影响。

因此，苏打水并没有特别高的营养价值，如果您选择饮用，需要注意控制饮用量，以确保健康。