每日摄入400毫克咖啡因会有什么影响

根据美国食品和药物管理局（FDA）的建议，成年人每天摄入400毫克咖啡因是安全的。但是，摄入过多的咖啡因可能会导致一些不良影响，例如心跳加速、失眠、焦虑等。

对于一些人来说，摄入400毫克咖啡因可能会导致紧张、焦虑、失眠等症状。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，以及一些患有特定疾病的人，如心脏病、肝脏疾病等，应该限制或避免摄入咖啡因。

总的来说，根据个人的身体状况和对咖啡因的耐受程度，每天摄入400毫克咖啡因可能会对身体产生不同的影响。建议根据自己的情况，适度饮用含咖啡因的饮料，以避免对身体造成不良影响。