成人必须补充碘含量食盐吗

成人是否需要补充碘含量的食盐，需要根据具体情况来定。

碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生长发育、新陈代谢和神经系统的功能。

根据我国的膳食营养素参考摄入量，成人碘的推荐摄入量为120微克/天。一般来说，健康成人通过正常饮食就能摄入足够的碘，无需额外补充。

但一些特殊情况下，比如妊娠期、哺乳期女性对碘的需求量增加，需要适当增加碘的摄入量。

生活在高碘地区的人群，也无需额外补充碘。因为长期碘摄入过量可引起甲状腺功能异常，甚至导致甲状腺结节、甲状腺肿瘤等疾病。

因此，是否需要补充碘含量的食盐，建议咨询医生，根据自身情况来决定。