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维生素D3可以和奶粉一起食用吗

问题描述:请问维生素D3可以和奶粉一起食用吗?
发布于2022-04-12・浏览1813次

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一般情况下,维生素D3可以和奶粉一起食用,但需注意食用量,避免引起维生素D3中毒。

维生素D3是一种脂溶性维生素,主要作用是促进钙的吸收和利用,预防和治疗佝偻病。奶粉是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质等营养成分。

维生素D3和奶粉一起食用通常不会产生不良反应,也不影响彼此的吸收和利用。但需注意,维生素D3摄入过量会导致中毒,出现高钙血症、高磷血症、肾功能损害等,因此,应严格按照医生或营养师推荐的剂量服用,切勿自行添加。

此外,部分奶粉中已添加了维生素D3,家长在给宝宝选择奶粉时,应注意奶粉中维生素D3的含量,避免重复补充导致维生素D3过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。