顶俩健康

过量食用榴莲会影响身高生长吗

问题描述:请问过量食用榴莲会影响身高生长吗?
发布于2022-07-25・浏览1798次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

榴莲是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,适量食用对身体有益。

然而,过量食用榴莲可能会对身体造成负担,特别是对于正在生长发育的儿童和青少年。这是因为榴莲含有较高的热量和糖分,过量食用可能会导致体重增加、血糖波动和其他健康问题。

但是,目前没有明确的证据表明过量食用榴莲会直接影响身高生长。身高主要受遗传、环境、营养和运动等因素的影响。

因此,建议适量食用榴莲,并确保饮食均衡,以促进身体健康和生长发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。