少年可以服用维生素E吗

少年是否可以服用维生素E取决于具体情况。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞膜和其他生物分子免受自由基损伤。

对于青少年而言，如果日常饮食摄入不足，出现维生素E缺乏，是可以遵医嘱服用维生素E补充剂的。但如果不存在维生素E缺乏的情况，一般不需要额外补充。

此外，长期或过量服用维生素E补充剂可能会导致恶心、呕吐、眩晕、头痛、腹泻、乏力等不良反应。

因此，少年在服用维生素E之前，应该咨询医生的建议，确保剂量正确，避免自行用药或过量用药。